Rádžajóga
rádžajoga znamená královskou cestu.Ti kdo po ní kráčejí stávají se pány a vládci nad sebou.Jsou dochovány historické dokumenty ,že Ježíš pobýval v Indii a učil se tomuto duchovnímu cíli.
Tak jako král ovládá svou říši a svou moudrostí vede svou zemi do rokvětu a bohactví ,tak rádžajogin ovládá sebe a dospěje k cíli -osvobození.Je to cesta cvičení a kázně.
Přání,touhy a žádosti rozpltylují a zneklidňují naší mysl.
Jak se z toho vymanit?
Rádžajogin dojde ztišení všech žádostí a tím i klidu do mysli ... toto se odrazí ve všech jeho činnostech života.Avšak vyžaduje to cvičení,správné dýchání,disciplína...
S čistou ,klidnou myslí se věnuje koncentraci ,meditaci...přes tyto techniky pozná svůj cíl.
Rádžajóga má osm základních stupňů:
-jama....pravidla kázně vnějšího života
-nijama....pravidla kázně vnitřního života
-ásana....fyzická cvičení
-pránájáma....ovladání dechu,dechová cvičení
-pratjahára....ovládání smyslů
-dhárana....koncentrace
-dhjána....meditace
-samádhi....nazírání sebe sama
